Quali sono i punti di forza della Scherma?
Tra le discipline consigliate, la #scherma sta diventando sempre più degna di attenzione da parte dei genitori per i propri figli.
Ma quali sono i punti di forza di questo sport così poco diffuso in un Paese che notoriamente preferisce il calcio e il nuoto?
Secondo gli esperti, uno sport come la scherma è da preferire o da scegliere perché favorisce:
- L’aumento della #consapevolezza di sé e dei propri mezzi
per affrontare situazioni sempre diverse come gli assalti, sia in allenamento che in gara sotto stress, è necessario sapere misurare correttamente le abilità degli avversari per individuarne i punti deboli. La “tranquillità” in momenti così intensi è raggiungibile quando si ha il completo controllo riuscendo a sfruttare i propri punti di forza nei momenti giusti - Lo sviluppo dell’intelligenza e delle capacità di strategia
Per essere un buono schermitore occorrono strategia e riflessi pronti perchè l’avversario può sferrare un attacco in qualsiasi momento. Acquisire riflessi rapidi è uno dei benefici maggiori della scherma. Inoltre, come anche molti altri sport (ma non in tutti), la scherma insegna un profondo rispetto sia della vittoria, sia della sconfitta. - Il rispetto delle regole e della disciplina
Prendere decisioni difficili, analizzare i problemi e “pensare veloce su due piedi” aiuta a sviluppare competenze in aree diverse da quella propriamente motoria. Gli educatori stanno scoprendo, ad esempio, che la scherma può migliorare le prestazioni matematiche. - Lo sviluppo delle capacità motorie
Non si può fare un “buon duello” senza essere in forma. Elasticità, reattività, forza, resistenza, ampiezza e coordinazione: tutti elementi indispensabili per affrontare un assalto con qualsiasi avversario. - Gestione dei conflitti e disturbi di attenzione
La scherma è utile nei bambini con disturbi di iperattività e di concentrazione perché è uno sport individuale: lo schermidore è l’unico responsabile del suo successo o fallimento di cui ha una assoluta e totale responsabilità. Deve cioè, stare attento! - La socializzazione
Infine, molte scuole di scherma hanno squadre e partecipano a tornei e gare. Anche se è uno sport a due, la scherma è anche uno sport agonistico a squadre.
Rielaborazione da:
Cinzia Rampino (www.donnaclick.it)
